香港人喺深圳開嘅牙科診所

香港種一顆牙的钱，深圳可種三顆牙

“很多人刷了一辈子牙，其实方法都不对。” 在深圳洋铭堂口腔门诊部的接待区，一场生动的口腔健康科普正在进行。医生手持牙模，护士配合演示，向市民细致讲解着巴氏刷牙法的动作要领、不同牙刷的适用人群，用通俗易懂的方式，把专业的护牙知识送到市民身边。
 

“刷牙不是来回横拉，而是要小幅度震颤，把牙刷和牙齿呈 45 度角，轻轻压在牙龈和牙齿的交界处。” 医生一边用牙刷在牙模上演示，一边向面前的市民讲解，“每次刷 2-3 颗牙，每个部位至少刷 10 次，内外侧都要照顾到，最后别忘了刷舌苔。” 护士也在一旁配合，用不同类型的牙刷展示区别，“软毛牙刷对牙龈刺激小，更适合大多数人；刷头大小要能覆盖 2-3 颗牙齿，这样才能刷到后牙这些死角。” 市民听得格外认真，时不时点头回应，还会主动提问自己平时刷牙遇到的问题。

在咨询台旁，医生拿着表单，耐心为市民分析口腔状况，结合她的日常习惯，给出个性化的护牙建议。“您平时喜欢用硬毛牙刷，而且刷牙力度偏大，这样容易损伤牙釉质和牙龈，换成软毛牙刷，用温水刷牙会更温和。” 同时，医生还提醒市民，牙刷要每 3 个月更换一次，刷毛变形了就要及时更换，否则清洁效果会大打折扣。一旁的工作人员也在为市民办理就诊手续，整个过程高效又贴心，让市民感受到了细致的服务。
 

据了解，深圳洋铭堂口腔始终将口腔健康科普作为重要工作之一，定期开展免费科普咨询、护牙知识讲解等活动，帮助市民走出护牙误区。门诊部负责人表示，很多口腔疾病都是从日常护理不当开始的，“我们希望通过这样的科普，让更多市民掌握正确的护牙方法，从源头预防龋齿、牙周病等问题，而不是等到牙齿疼了才来就诊。”

除了一对一的科普讲解，门诊部还在等候区设置了口腔健康宣传资料、牙模展示，让市民在等候的间隙也能了解护牙知识。不少市民表示，这样的科普非常实用，“之前一直不知道自己刷牙的方法是错的，今天医生一讲，才发现自己刷了这么多年牙，很多地方都没刷干净，现在终于学会正确刷牙了。”

口腔健康是全身健康的重要组成部分，而科学的日常护理是守护口腔健康的第一道防线。深圳洋铭堂口腔用专业、贴心的科普服务，把护牙知识送到市民身边，也用实际行动践行着守护市民口腔健康的承诺。未来，门诊部还将持续开展更多形式的科普活动，让更多市民掌握科学护牙方法，拥有健康的牙齿和自信的笑容。